我們都知道骨盆與脊柱相連,也跟下肢相連,如果骨盆出現(xiàn)不正的問題,上可能引起脊柱側(cè)彎,下可能導(dǎo)致雙肢發(fā)育不等長,引起大小腳、長短腿等問題。而且骨盆對人體的內(nèi)臟和器官起到了支撐作用,一旦骨盆出現(xiàn)問題,人體的器官和內(nèi)臟也有可能受到影響。
骨盆矯正沉浸式運動訓(xùn)練,骨盆不正前/后傾訓(xùn)練,一組八個,做兩組
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