日常生活中要想保養(yǎng)腕關(guān)節(jié),主要還是保持良好的生活習(xí)慣,避免手腕部過度勞累,偶爾鍛煉鍛煉手腕處的關(guān)節(jié),不要用手腕發(fā)力提重物,常用溫?zé)岬乃菀慌菔滞?,飲食合理,避免炎癥加重等等
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