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含胸駝背還有真假之分？你的含胸駝背是真的嗎

什么？含胸駝背還有真假之分？假的好調整，真的可就不好辦了，來挺胸試試你是真的假的。真性（結構性）含胸駝背通常指的是由于骨骼結構、肌肉不平衡或疾病等因素導致的持久性體態(tài)問題。從另一個角度看，如果含胸駝背的狀態(tài)并非由固定的身體結構問題引起，而是臨時的、可逆的體態(tài)變形，我們可以認為這是一種“假性”或功能性的含胸駝背。無論是哪一種，意識到問題的存在并采取積極的應對措施，如加強背部肌肉鍛煉、改善日常姿勢